爱默生说：自信是成功的第一秘诀。

萧伯纳说：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。无论走到哪里，自信都是我们前行的重要动力。2022年9月26日，我校“同上一堂心理课 第7课——自信显风采”正式开讲。

“请所有同学起立，先伸出左手，掌心向下，同时右手握拳伸出食指，食指向上，并将食指放在右边同学的左手掌心下......”课堂开始，我校心理教师吴薇邀请全体九年级学生共同进行“左抓右逃”游戏。

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。

随后吴薇老师又让同学们在纸上以“我喜欢自己，因为我......”开头，写下至少五句话，并邀请大家分享。同学们积极举手，将自己最自信的一面展示出来。

了解自己是一个长期的过程，喜欢自己是一件浪漫的事情，知己是知彼的前提。只有对自己的角色 、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯规划，获得更美好的明天。

编辑 | 李梓菡

校对 | 吴竟

审核 | 龚家良

审签 | 吴绪海