毕业于利川清外高中部

2022届高三（2）班

以高考614分的优异成绩

被华中科技大学录取

对于我来说学习有三个关键点：一是要认真听讲，时时刻刻跟着老师走，学校和老师总会给予你精心的指导和周密的安排，因此紧跟老师的教学节奏是必不可少的；二是要发掘自己的学习兴趣，我认为兴趣是学习动力的来源，只要在学习中发现乐趣，找到满足感收获感，你就会不由自主地投入到学习之中，激发起学习的欲望；三是要做好课后落实，不要仅仅局限于课后作业，最好是要在完成某一章节的学习之后，进行细致的总结和梳理，认真翻看笔记，即使是在考前，这样的梳理和总结也是很有必要的，它可以将零散的知识点整合成完整的知识体系，对于知识的运用是很有帮助的。

高中学习不可能一直轻松。压力当然会有，关键在于你如何转化；低谷自然也有，在于你如何应对。逆境压力之中，依旧对自己坚定信心，不放弃不气馁。失败并不可怕，关键要从中真正发现自己的问题，并且积极改正，调整心态。

　　高中，心态最重要。平常心，进取心。

　　我最后的成绩，不仅仅是来自于我个人，同样离不开学校以及老师们的辛苦付出、同学们的帮助以及多方帮助。高中三年是一个机会，是发现自己优劣的机会，是提升自己的机会，也是实现梦想的机会，更是成长为一个能够独自面对并解决问题的人的机会。

高一（2）班学生

     校园，是梦想诞生的地方，为我们的未来提供动力。当你在黑夜迷茫时，它就如天上的指明星，找到属于你的出口。它引领着我们从不谙世事，懵懂无知的嫩芽成长为阅历百态，有所为的苍天大树。校园陪伴着我们，无论你在何时，都能感受到它的存在。当你独自一人藏在校园一角伤心时，微风缓缓拂过你的脸庞，这是它在向你表达安慰，小草轻轻舞动着她们的双手，这是他们在鼓励你奋勇前进。

     记得有次考试考砸了，虽然老师们都说这次考试只是一次开学考，不重要，只是为了检测每个人在假期间的学习态度。但是当成绩下来后还是难以接受。然后我就开始反思自己。由于我在反思时会耷拉着脑袋，以至于我周围的同学都敏感的发现了我的不对劲，然后开始用各种方法开导我。同桌给我些小纸条说：“一次的考试失利可以让我们发觉自己的学习状态，让我们及时改正，这是有利于我们的学习的，我们应积极向前看，不被一时的困境所打倒……”。前后桌也给我写了各种纸条，让我的心倍感温暖。不知不觉间，泪水早已布满我的脸庞。

     晚自习下后，我打电话给父母，告知他们我的考试成绩。他们不仅没有责备我，反而温声细语地告诉我“不要灰心啦，即使你考的有多不好，但每次成绩都是你努力的结果，虽然结果很重要，但过程同样重要……”这让我感觉特别内疚，父母这么信任我，我却考出这样的成绩。

     当我慢吞吞的回寝室路上时遇见了老师，老师见我这么晚了还没有回寝室便关切的问我怎么了。一开始我是不准备说的，但架不住老师不停地询问，所以我就告诉了老师。老师听完后对我说道：“考试能够帮助我们及时找出自己的遗忘知识点，查漏补缺，让我们更好地掌握知识。偶尔的考试失利能够让我们及时警惕......”。 当我躺在床上回想着他们对我所说的每句话时，意识到自己不应被一次挫折吓得止步不前，反而更应努力克服困难，成就更好的自己。

     人生中有着数不尽的坎坷，当我们面对坎坷时，应勇往直前，而不是一味的逃避。只有勇于面对挫折，才能勇于成长。校园早已成了我们的另一个家。在这个家中，当你伤心时，会有朋友老师陪伴安慰；当你学习劳累时，能够在学校的社团课和体育课中，身心都得到放松；当你认为未来迷茫时，会有德育导师与科任老师为你解答，这让我们的校园处处充满着爱......

    中学高级教师，华中师范大学物理专业。曾就职利川一中，全国教育物理学会会员，湖北省示范高中物理教师，湖北省物理学科优秀教师，恩施州物理学科带头人，中学奥赛一级教研员，曾长期担任物理教研组长和备课组长。擅长教法研究与学法指导，多次获得“湖北省优秀教师”、“优秀教研员”、“优秀共产党员”等称号，所教学生奥赛近100人次获得国家级奖项，近10名学生被清华北大录取，有上百人被“985”、“211”等全国重点大学录取。

    培养优生，是每个教师教学的最高和最终的追求。在此谈点个人心得:作为教师个人，首先要有爱心，修养和职业素养、甘于奉献、乐教潜研。关于教学中的体会有：

一、注重学生的远大理想追求培养。

    有理想才能有追求，有追求才能有动力，有动力才能激发潜能，才能克服困难勤学善思砥砺前行。1986年，学生陈雄智，我发现他悟性很好，但志向不远大，通过交心谈心，不断激励督导，他改变了目标追求，更加刻苦钻研。89年高考物理94分，获利川市物理单科状元。与恩高考物理第一名并列。

三、注重思维品质的培养

     我们深知，高中物理学习是一种高阶思维学习过程，对思维品质要求极高。因此思维品质培养就成了高中物理教学教研的重大研究课题。而思维品质主要有五大品质，即思维的深刻性、批判性、独创性、灵活性和敏捷性。其中深刻性是五大思维的基础，表现为思维的广度、深度与难度。其过程是透过现象看本质，其目标是达到:去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里。而思维的敏捷性表现为一种顿悟，为灵感。它既是以其它四个思维品质为前提，又是其它四个思维品质的具体综合体现。教育教学的目的是如何提高每个个体的学习质量，灵活发展学生智力，培养并提高能力，因而我一直以来都倡导并践行“思维教学”，关注学生的长远发展，注重培养学生的思维品质，因才施教。

     1999年，在高一学生中，我发现一部分学生潜力尚大，很有培养价值，于是我采取了:①指导课前预习:先拟预习提纲，设置预习提问，要求学生预习回答并上交，批解发现问题。②带着问题备课，课堂授课加强教学讨论互动，强化思维深刻性、批判性和独创性。③课后分组分问题讨论，在自习课上按小组代表辨论，集思广意发现并培养思维的灵活性和敏捷性。实施弃坚持了两年，极大的促进了学生思维品质的培养与提升。④高三一年我将思维培养提升到一个更高层次:老师教学层次。

    a.课本阅读后要求写出知识结构图。

    b.例析解剖后要求写出问题归类。

    c.变式体悟后要求写出方法系统化。

    d.练习作业中要书写规范化。

    e.问题反馈后我将归类分派到小组备课讨论，经审核形成讲义，组内成员轮流演讲。

    直至高考前一周。三年坚持颇见成效，2002年高考成绩取得总分全州第一、二、四、七名，分别录取到北大清华。单科物理满分两人，90分以上八人，全班四十二人中四十一人上211。后续实施也取得了08 14年全州理科状元的好成绩。有十多人考上清华北大学习。在清外22年高考中也培养六名985，十四名211的好成绩。

     诚然历史只能说明过去，教学之行路漫漫，其修远兮！仍需我辈守正创新，砥砺前行！

中共党员，2015年开始从事高中英语学科教学，具有丰富的高中英语教学和高考备考经验。从事教学工作以来秉承着尊重和爱护每一个学生，在传授知识的同时也教学生做人，用“天生我才必有用”鼓励每位学生。

自2021年7月来到利川清外高中部以来，连续两年担任高三两个补习班的英语教学工作，在高考复习备考工作中，踏实肯干，细心备课，认真上课，主动积极虚心向优秀老师们请教，通过集体教研，听课评课，以及各个学部之间的交流，学习先进的教育理念与经验，在本年度学生给教师的评测中都得到了同学们的认可。同时，2022届的学生在高考中取得了优异的成绩。

在平时的日常教学中，关心爱护学生，对待学生严而有度，与学生真诚相处，用爱与学生沟通。

一直以来，总是时常告诫自己，要做到谦虚谨慎，勤奋好学，不断地增强自己的思想素质和业务能力。